不要搅拌它! “大蒜炒饭”口味“只有三分”

作者:后碣啕

您好,我是烹饪研究员,Yuu *。随着热量日益增加,食欲也会迅速消失......一个这样的推荐菜单是“大蒜炒饭”,有足够的耐力。大量的大蒜和黄油酱和奶酪的调味组合毫无疑问!另外这个时候,任何人都简单的“三点”撒炒饭可以使没有失败也介绍!饭碗堆积2杯(350克)如果肉末百克大蒜(切片)2片色拉油2茶匙温泉鸡蛋2个黄油20克酱油1汤匙的比萨奶酪少数鸡Garasupu饭黑胡椒1适量捏含半。在煎锅中用低热量和油炸大蒜加热色拉油。当它变脆时,取出它。 2.将壳体肉末到煎锅1中,用中加热2〜3分钟牢固鱼苗。 【点1】肉末,通过彻底搅拌气味,带出鲜味! 3.加入米饭并快速混合。它随着口水轻轻地保持着,并且在不时地上下起伏的同时燃烧。 [点2]大米崩溃过触摸谷物,以潮湿和质感。它完成洒,并同时保持抹刀将刻录的图像中做饭! 4.将米饭放在最后,将(A)加到你离开的地方。煮沸至几乎没有水分,当香味来临时,将整个混合在一起。 [点3]最后,加入调味料,熏大米和将在稻直接水分,这也潮湿和是完成。一定要用煎锅完全煮熟,请配上米饭! 5.最后加入(B)并再次混合均匀。奶酪融化后完成。将温泉鸡蛋和大蒜片放在容器上。 “肉末炒好”和“烤饭,而不是炒”吧,最后,“从跳过该公司与水分结合饭”将其添加调味料。如果你保留这三个,自制的炒饭将完成风味!大蒜炒饭调味以坚定的在那里就是一拳,吃纠缠温泉鸡蛋和半熟的鸡蛋最好的!因为它带有芬芳的香味,所以特别推荐夏季时使用!请吃这种耐力型大蒜炒饭,请在今年夏天好好生存!我住在福冈市。他和两个女儿奇瓦瓦和两个人的生命。 2015年1月开放的博客在眨眼之间变得流行,收集了许多女性的支持。继续进行,没有困难,和熟悉的食材和调味料,包括使用前的准备和速度小菜,制定每天的男生会喜欢的食谱谁也不让他的胃。博客: - 制备和速度小菜去藕池巴尔〜悠时尚吧〜Facebook的:@ kitchen0514配方博客:优*的我的食谱菜肴过去的文章也看了电视在博客和杂志开始16,000流行的博客活跃在日本最大的美食博客门户网站参与。它可以被搜索的日常配菜或午餐,90000000箱子烹饪食谱,如甜食是免费的。网站:配方博客Instagram的:@ cookingram.jp Facebook的:@ comu.recipeblog※本文信息在七月2017年因为在炉子前热卖KEEP OUT!当时“Renchin肉大酱乌冬面” [本周冷面] [上瘾]咖喱×维纳×智利的“便利店的奶酪”我试着集中更新中,“火腿”,“五花肉”!....